アンミカおすすめ!簡単美容法4つとは

アンミカ美容法

3/30放送のメレンゲの気持ちにアンミカさんがご出演されていました。

アンミカさんといえば、ご主人とのラブラブエピソードのイメージが強いんですが(もちろんそのお話もされていました)、いくつになってもお美しいですよね。その美の秘訣を、アンミカさん惜しげもなく教えてくれていました。

努力もされているとわかりましたが、おすすめ商品も教えてくれていたのでまとめて紹介したいと思います。

 

アンミカさんおすすめの美容商品はこの3つ

まずひとつめはたんぽぽコーヒー

アンミカさんは、生理の前後に飲むと言われていました。


この商品というわけではないんですが、たんぽぽコーヒーのお店を見つけました。

たんぽぽコーヒーは鉄分が多いらしく、生理前後は女性は貧血になりやすいから鉄分補給されているとか。

たんぽぽコーヒーはノンカフェインなのもおすすめポイントです。

二つ目はケイ素です

ケイ素はミネラル補給ができるらしいです。ちなみに筆者は初めて聞きました。

アンミカさんが紹介していたケイ素っぽいのは見つからなかったんですが、これがケイ素らしいです。

 

 

3つ目はヘンプオイルです

なんと直接・・・!!

 

 

アンミカの簡単美容法!4つ!!

アンミカさんが毎日続けられている美容法を4つ教えてくれました!

アンミカ簡単美容法

アンミカさんは縄跳びは1分を4セットとおっしゃっていました。

最初は30秒でもすごくしんどいので、少しの時間から少しずつ長くしていくといいと言われていました。

全身運動でいいらしいです。

バスタオル腹筋は、バスタオルをしいておしりから上辺りからバスタオルの上に転んで頭の上にあるバスタオルの角2つを持って腹筋するイメージです。首に負担がなくて良いそうです。

空気椅子はエレベーター乗ってるときはいつも空気椅子だそうです!壁に背中をピッタリつけて空気椅子をするそうで。ヒールの靴とかの日はしないほうがいいと言われていました。

逆さブラシは柘植の櫛に椿オイルをぬっておいて、いつもと逆方向にブラッシングすると血行が良くなって顔のむくみも取れるそうです。

 

ほんとに簡単でいいですよね。

きょうから今すぐできそうです☆

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